Bereits eine einzige 20-minütige Einheit hochintensives Intervalltraining (HIIT) kann wichtige Immunzellen im Blut vorübergehend ansteigen lassen. Das hat eine Studie der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen und des Westdeutschen Tumorzentrums am Universitätsklinikum Essen gezeigt.

Die Forschenden beobachteten den Effekt sowohl bei gesunden Probanden als auch bei 20 Patientinnen und Patienten mit fortgeschrittener Krebserkrankung. Besonders deutlich fiel der Anstieg der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) aus. Bei den Krebspatienten stieg ihre Zahl im Durchschnitt um 50 Prozent, bei den gesunden Kontrollpersonen um 38 Prozent. Auch zirkulierende angeborene lymphoide Zellen (cILCs) nahmen zu. Die Zellzahlen normalisierten sich nach einer Stunde Erholung wieder.

Die Stärke der Immunreaktion hing mit der erreichten Herzfrequenz während des Trainings zusammen. Je höher die Belastung, desto stärker die Mobilisierung der Zellen. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift Cancer Medicine veröffentlicht.

Die Teilnehmenden absolvierten eine individuell angepasste Einheit auf dem Fahrradergometer. Die Belastung wurde anhand des subjektiven Anstrengungsgefühls eingestellt. Blutproben wurden vor, direkt nach und nach der Erholungsphase genommen.

PD Dr. Miriam Götte, Leiterin der Sport- und Bewegungstherapie am Westdeutschen Tumorzentrum, betonte, dass individuell angepasstes und medizinisch begleitetes Training auch bei fortgeschrittenen Krebserkrankungen möglich sei. Die Ergebnisse lieferten erste Hinweise, wie körperliche Aktivität das Immunsystem bei schwer Erkrankten beeinflussen könne. Ob die vorübergehende Mobilisierung von Immunzellen langfristige Auswirkungen auf den Krankheitsverlauf hat, sei Gegenstand weiterer Forschung.

Die Studie unterstreicht das Potenzial von Sporttherapie als ergänzende Maßnahme in der Onkologie. Form und Intensität der Bewegung sollten jedoch immer individuell und in Absprache mit dem Behandlungsteam festgelegt werden.

Original Paper:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cam4.71977 High-Intensity Interval Training Boosts Immune Cells in Advanced Cancer Patients and Healthy Controls: Implications for Cancer Care

Redaktion: X-Press Journalistenbüro GbR

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